おはようございます。
◆本日の玄米 黒米入り!
帰宅するとポストに黄色い紙
交番のお巡りさんの巡回報告書です。
家の近所で夜間工事を行っているのですが
その騒音に紛れて、どうやら空き巣が発生している様子。
そこでパトロール強化されているのでしょうか
とても安心ですね、ありがたいです。
夜中の汐留も、しっかりとおまわりさんの姿を目にします。
雨の日も風の日も蒸し暑い日も
自転車に乗って巡回されています。
以前に比べると人通りwが増えた感がする
浜松町~東新橋ですが、やはり夜間は静かなもんです。
だからこそ巡回されると安心ですね。
感謝!
では今日もよろしくお願い致します。
◆お弁当かわの
facebook作りました◆
「いいね!」するともれなく弁当画像が
あなたのタイムラインを乱舞しますw
日替弁当
◆ミニホタテ炊き込みご飯
北海道産のかわいいサイズのホタテを
まるごと炊き込みご飯にしました。
汗かきなこの季節、適度に塩分補給が
取りやすい炊き込みご飯は、口当たりも良いし
とてもおすすめです!
ガッツリ行っちゃってくださいね(^_^)v
◆大きな肉じゃがコロッケ
肉じゃがって冷めても美味しいんですが
このコロッケはそんな肉じゃがを潰して
ホクホクサクサクに仕上げた逸品。
◆チーズ春巻
ゴーダチーズたっぷりの春巻。
残念ながら皮はパリパリじゃないけど
この美味しさは許せます。
◆ほうれん草としめじの煮浸し
さっと茹で上げたほうれん草を
出汁に浸します。
◆島サラダ
きゅうり、わかめ、カリカリじゃこ、生姜を
胡麻油と柑橘系ドレッシングで合えます。
◆玉子焼
◆青森県産 プチトマト
魚弁当
◆さんま開き塩焼
宮城県産
脂のり良いさんまを丁寧に開きにし
干物仕上げに!
ハラワタもないですから、丸ごと!
カルシウムの固まり、召し上がれ!
程よい塩加減です。
脂もばっちりのってます!
◆ベーコントマトフライ
角切りベーコンたっぷり!
酸味の効いたトマト風味のフライ。
◆小なすがんも煮
カワイイ小さな茄子といっしょに
がんもを炊き上げます!
◆島サラダ
きゅうり、わかめ、カリカリじゃこ、生姜を
胡麻油と柑橘系ドレッシングで合えます。
◆玉子焼
◆青森県産 プチトマト
メンチ弁当
唐揚弁当
すべてお弁当550円(税込)
【ライス…白飯or玄米が選べます、料金は一緒】
◆半ライス(普通盛の約半分の量)50円引きで「500円」
◆中盛(普通盛の約1.5倍の量)50円増しで「600円」
◆大盛(普通盛の約2倍の量) 100円増しで「650円」
※それ以上もご相談に応じますw
本日の丼 550円
◆和風ロコモコ丼ぶり(豆腐ハンバーグ)
にんじん、ひじき、枝豆、れんこん、鶏肉の
具材を使用した豆腐ハンバーグはとってもヘルシー!
そこに生野菜たっぷり!
レタス、きゅうり、トマト
温泉卵にポテトサラダ!
オニオンガーリックソースで召し上がれ!
本日のヌキヌキ弁当 550円
◆揚げものヌキヌキ弁当
【メイン】
さんま開き塩焼
【サブ】
ほうれん草としめじの煮浸し
島サラダ
小なすがんも煮
プチトマト
つけもん
半ライス(玄米か白米をお選び下さい) の予定です!
本日の汁
お弁当と同時購入で100円
◆ねぎと国産牛肉の『味噌』スープ
勿論、具はねぎと牛肉だけじゃありませんw
大根、にんじん、しめじ、たけのこ
油揚げ、豆腐、蓮根の具!盛りだくさん!!!!!
月曜日塩味だったので『味噌スープ』に仕立てます。
少しスパイシー仕上げ!!
本日のお惣菜
お弁当と同時購入で100円
詳細は店頭に表示しております。
◆定番!マカロニサラダ
◆定番!ほうれん草胡麻和え
本日の主な野菜の産地
・プチトマト…青森
・ほうれん草…茨城
・小なす…千葉、愛知
・レモン…アメリカ
・玉ねぎ…中国
・きゅうり…宮城
・新生姜…和歌山
・大根…北海道
・ねぎ…埼玉
・にんじん…千葉
・キャベツ…茨城
・蓮根…中国
・もやし…栃木
・にら…茨城
・ピーマン…茨城
・トマト…茨城
・しめじ…長野
・レタス…長野
店主