おはようございます。
焼け石に何とか、と思いながらも店主がはまっているのが「プール」
そして発見が!!
脂肪は水に浮く、と言われますがあれは嘘ですw
重けりゃ沈みます。そして前に進みません。
痩せるまでウォーキングコース中心wで張り切る事にしましたw
やはり健康体じゃないと元気なご飯も作れないので!めげずに頑張ります。
今週もよろしくお願いします。
日替弁当
◆厚切りチーズハムカツ
人気の商品、ハムカツ登場!
つまみ食いがとまらない旨さ!
「形が悪い」とか「チーズがはみ出た」とか言い訳しながらw
ハムの名門、彩の国さいたまのメーカー様
「トーチクハム」の
角ボンレスハムを使用。
水増しインチキハムじゃないので加熱しても縮まない
「本物のハム」
とにかく食べればわかるこの旨さ。
おすすめのおかずです。
ちなみに厚みは前回より増した小太り仕様!!
◆チンジャオロースー春巻
中華の人気お惣菜を春巻の具に。
少し甘めでご飯にピッタリの春巻です。
◆ポテトサラダ
かわの定番のじゃがいもごろごろサラダ。
◆大和芋の八方だしわさび和え
今が旬の群馬県産大和芋。
長芋に比べたらイケません!粘り、コクが違います!!
そして皮剥く手間も違いますw
特製八方だしにわさびを溶いて絡めます。
◆玉子焼
◆熊本県産 プチトマト
魚弁当
◆サバ大江戸味噌漬焼
あの大江戸味噌、ついに登場!!
脂のりはもちろん、身の柔らかさもほろりと崩れるイイ感じのサバを
しっかりと本漬け。無添加仕上げ。
能書きは
12月2日分をご参照(笑)
塩焼も良いけど、大江戸味噌は・・・止まりません。
◆おからフライ
話題沸騰!おからフライ本日も登場です。
生姜味の効いたおからは具たくさんでジューシー。
おからの概念が覆ります。
玉ねぎ、にんじん、ねぎの具でとってもヘルシー~
まだお試しになられていない方は是非!
◆里芋煮っころがし
ねっちょりほくほく里芋をシンプル煮物に。
生ならではの食感をお楽しみください。
皮剥くの大変ですね(笑)
◆大和芋の八方だしわさび和え
今が旬の群馬県産大和芋。
長芋に比べたらイケません!粘り、コクが違います!!
そして皮剥く手間も違いますw
特製八方だしにわさびを溶いて絡めます。
◆玉子焼
◆熊本県産 プチトマト
メンチ弁当
唐揚弁当
以上お弁当500円(税込)
本日の丼 500円
◆ペロペロ肉塩タレ炒め丼ぶり(温泉卵のせ)
大好評!ペロペロカット(笑)の茨城県産豚バラ肉を
特製塩タレで焼き上げた丼ぶりです。
嬉しい温泉卵のせ!
本日の汁 お弁当と同時購入で100円
◆10種の野菜まみれのけんちん汁
今日もたくさん野菜を使用しました(笑)
大根、にんじん、ごぼう、白菜、しめじ
鶏肉、油揚、豆腐、里芋。
今日は「さつま芋」も投入!
和風だしをしっかり効かせております。
胡麻油ほんのりがポイント。
本日のお惣菜 お弁当と同時購入で100円
10時までにはアップします!
◆定番!マカロニサラダ
◆定番!ほうれん草胡麻和え
本日の主な野菜の産地
・プチトマト…熊本
・ピーマン…茨城
・ほうれん草…茨城
・レモン…アメリカ
・玉ねぎ…中国
・にら…栃木
・かぶ…千葉
・ごぼう…青森
・さつまいも…茨城
・きゅうり…茨城
・みつば…千葉
・なす…高知
・大和芋…群馬
・大根…埼玉
・にんじん…北海道
・キャベツ…愛知
・じゃがいも…北海道
・白菜…茨城
・里芋…中国
・しめじ…長野
・ねぎ…青森
店主